Domande frequenti
Tutto quello che c'è da sapere su keto ed èKeto.
- Cos'è la dieta chetogenica?
- È un regime alimentare a bassissimo contenuto di carboidrati che spinge il corpo in chetosi, uno stato in cui brucia i grassi come fonte primaria di energia.
- Cosa sono i carboidrati netti?
- Sono i carboidrati totali meno le fibre. Sono il valore che conta davvero in ottica keto, ed èKeto lo stima a partire dall'etichetta.
- èKeto sostituisce il parere di un medico?
- No. èKeto fornisce un'analisi visiva indicativa e non costituisce un consiglio medico o nutrizionale. Per scelte sulla tua salute consulta un professionista.
- Quanto è accurato l'indice keto?
- L'indice è una stima basata sugli ingredienti riconosciuti dall'etichetta. Per i prodotti freschi l'indicazione del peso migliora la precisione.