È keto? Gli alimenti
Per ogni alimento scopri se è adatto alla dieta chetogenica, con i carboidrati netti per 100g.
Avocado
Sì, è keto
Banana
Meglio evitarlo
Broccoli
Sì, è keto
Cioccolato fondente
Con moderazione
Formaggio
Sì, è keto
Fragole
Con moderazione
Mandorle
Con moderazione
Mela
Meglio evitarlo
Miele
Meglio evitarlo
Olio d'oliva
Sì, è keto
Pane
Meglio evitarlo
Pasta
Meglio evitarlo
Petto di pollo
Sì, è keto
Riso bianco
Meglio evitarlo
Salmone
Sì, è keto
Spinaci
Sì, è keto
Uova
Sì, è keto
Yogurt greco
Sì, è keto